Rus- og psykisk helsetjeneste

Hvem kan ta kontakt/henvises til Rus- og psykisk helsetjeneste?

• Personer i livskriser som har behov for å snakke med en psykiatrisk sykepleier
• Personer med milde og moderate psykiske plager
• Personer med psykiske lidelser som trenger oppfølging med samtaler eller hjelp til administrering av medisiner
• Personer som har hatt samarbeid med psykiatrisk avdeling og trenger oppfølging når de kommer hjem
• Personer med rusproblemer
• Pårørende med bekymringer rettet mot rus og psykiske problemer

Tjenester for barn og unge og deres familie

Psykiatrisk hjemmesykepleie
- Tjenesten er gratis

• Fortløpende vurdering. Den som trenger noen å snakke med, påførende eller andre hjelpere kan ta direkte kontakt, slik at det kan gjøres avtale.
• Vi tilbyr støttesamtaler til å sortere tanker og følelser.
• Veiledning og hjelp til å etablere seg i leilighet og finne fram til aktiviteter som passer den enkelte.
• Hjelp til å opprettholde og utvide et sosialt nettverk og sosial trening.
• Hjelp til medikamenthåndtering.
• Hjelp til å koordinere tjenester ved deltakelse i ansvarsgrupper og individuell plan.
• Fast kontaktperson som du møter til faste avtaler enten på kontor eller ved hjemmebesøk.

Ungdomskontakt
Komme i kontakt med ungdommer, være voksne i ungdomsmiljøet.Prøve å fange opp ungdommer i risikosonen (henvise til det øvrige hjelpeapparatet ved behov). Bistå ungdom som har det vanskelig - der og da. Kan være anonym hvis du ønsker det.

Ungdomskontakten kan nås både på nettstedet Facebook eller på telefon 95 98 81 47. 

Familieteam 
Tverrfaglig team med fokus på tidlig intervenering, tilgjengelighet og samhandling. Målgruppe familier med barn 0-6 år som har foreldre med psykiske problemer og/ eller rusproblemer. Teamet består av fagpersoner med kompetanse fra Helsestasjonen, Barnevern, Rus- og psykisk helsetjeneste og Fysio-/ Ergoterapitjenesten. Familieteamet skal samarbeide med eksisterende tjenester og være et tillegg til det eksisterende hjelpetilbudet. Tjenester og oppfølging inn i familier etter henvendelse fra andre tjenesteutøvere eller de som selv trenger hjelp. Inn før symptomene vokser seg store og blir fastlåst. Råd og veiledning til ansatte i forhold til utfordringer ang familier (ansatte i både helsestasjon, barnevern, ppt og barnehager). Lav terskel – god tilgjengelighet!
Teamet kan treffes hver tirsdag og torsdag på Familiens Hus tlf. 954 97 121

BAPP       
BAPP barnegruppe; et gruppetilbud for barn 8-12 år som har foreldre med psykiske og/eller rusproblemer. BAPP ungdomsgruppe; et gruppetilbud for ungdom 13-16 år som har foreldre med psykiske og/ eller rusproblemer. BAPP er et gratis forebyggende og styrkende helsetilbud for barn i MNR kommunene i samarbeid med BUP Familieenhet, Sykehuset Levanger.
BAPP-gruppa får over 10 uker med foreldresamling først og sist i kurset pluss gjensynssamling etter ca 6 uker. En fast dag i uka og 1,5 time hver gang.

Målet er:
Styrke barnas forståelse og mestring, for å forebygge psykiske problemer og rusproblemer
Å treffe barn i samme situasjon
Å gi informasjon om psykiske problemer og rusproblemer
Å gi innsikt i egne ressurser og i ressursene til faren/ moren
Å lære ferdigheter for å takle negative reaksjoner fra omgivelsene
Å bli bevisst eget nettverk

For mer informasjon, kontakt koordinator i BAPP Midtre Namdal, Eli-Anne T.Willard tlf 957 33 405 eller send mail til eli-anne.willard@namsos.kommune.no

Modellkommune-prosjekt

Tjenester for voksne

Akutthjelp

• Dersom du trenger øyeblikkelig hjelp: ring 113 eller ta kontakt med din fastlege eller legevakt (tlf 74 27 25 00)
• POSOM-team/Kriseteam

Psykiatrisk hjemmesykepleie
- Tjenesten er gratis

• Fortløpende vurdering. Den som trenger noen å snakke med, påførende eller andre hjelpere kan ta direkte kontakt, slik at det kan gjøres avtale.
• Vi tilbyr støttesamtaler til å sortere tanker og følelser.
• Veiledning og hjelp til å etablere seg i leilighet og finne fram til aktiviteter som passer den enkelte.
• Hjelp til å opprettholde og utvide et sosialt nettverk og sosial trening.
• Hjelp til medikamenthåndtering.
• Hjelp til å koordinere tjenester ved deltakelse i ansvarsgrupper og individuell plan.
• Fast kontaktperson som du møter til faste avtaler enten på kontor eller ved hjemmebesøk.

Rusomsorg

LAV terskel helsetilbud for rusmisbrukere

Boveiledning
Veiledning og motivering til praktiske gjøremål i egen leilighet.

Støttekontakt
Bidrar med hjelp til deltakelse i sosiale aktiviteter hjemme og i nærmiljøet.

Bofellesskap
Jorunn Ekkers veg 5A, 3.etg: bofellesskap for mennesker med psykiske lidelser. Et bemannet tilbud med heldøgns omsorg.
Ludvik Kr. Daas veg 8: bofellesskap med tett oppfølging og personell til stede til avtalte tider.
 

Kurs i depresjonsmestring
KID-kurs: Kurs i depresjonsmestring er et kurs som er bygd på kognitiv, sosial læringsteori. Kursdeltakerne undervises i å bli oppmerksom på tankene sine og å se sammenhengen mellom tanker og følelser. Du lærer å vurdere og å endre dine negative tolkninger av det som skjer, samt å kjenne igjen og forandre negativt mønster på tanker og handlinger. Dette er en anerkjent metode som er egnet til å gi hjelp. Kurset er bygd på 8 samlinger, hver på 2,5 time.

Kursdeltakerne får opplæring i hva de selv kan gjøre for å endre mønsteret på tanker og handlinger som holder ved like og forsterker nedstemthet/depresjon. Det er ikke nødvendig å fortelle om egne problemer på kurset. Kursdeltakerne arbeider med problemene hjemme ved hjelp av metodet og teknikker som de lærer på kurset. Hjemmearbeidet er en viktig del av kurset.

For mer info om kurset ring tlf 74 21 79 15 og spør etter Svanaug Rath eller Hanne Nordgård.

Optimisten Dagsenter og flerbrukshus - for mennesker med psykiske lidelser

Åpningstid: Hverdager kl. 09.00 - 15.00, onsdager til kl. 20.30
Adresse: Sverres gate 21, tlf 74 27 08 60

Her kan du:
- møte andre  som har ligniende plager som deg
- gjøre ulike aktiviteter
- spille blant annet biljard, bordtennis, dart eller kort
- kjøpe kaffe og billige måltider. Mulighet til å spise sammen med noen
- være med på turer

Program:
- Frokost hver dag kl. 10.00 - 11.00
- Vi lager middag sammen mandager og fredager, som selges etterpå
- Tirsdager hjelper vi hverandre med å tørke støv og rydde
- Bingo onsdager kl. 18.00
- Torsdag er turdag uansett vær! Fra kl. 11.00 til kl. 13.30
- Hver fredag kl. 12.00 har vi husmøte hvor vi tar opp ting som har med dagsenteret å gjøre
- Aktivitetsrom hvor det er mulighet til å lage diverse hobbyartikler ved å strikke, sy, male samt små snekkerarbeid
- Mulighet til å kjøpe kaffe og slå av en prat

"Orientkrysse" dagsenter - for mennesker med rusproblemer

Åpningstider:
Mandag, onsdag, fredag kl. 09.15 - 15.15
Tirsdag:  AA-møte kl. 19.00
Torsdag: Kortkveld kl. 19.00
Brukerstyrte lørdager

Adresse: Lensmann Havigs gate 2A

"Orientkrysse" er et treffsted hvor:
- det alltid er noen å snakke med
- du kan møte andre som har lignende problemer og utfordringer som deg
- du kan gjøre ulike aktiviteter
- du kan kjøpe kaffe og vafler
- du kan få informsjon om aktiviteter, turer og kurs du kan delta på
- du kan ha uformelle samtaler med ansatte i Rus- og psykisk helsetjeneste

Har du spørsmål, ring Rus- og psykisk helsetjeneste på tlf 74 21 79 15 eller 74 21 79 14 

Hjelpetelefon og web

Nyttige nettsteder om arbeid og psykisk helse:

www.nav.no/psykiskhelse
Her finner du informasjon om NAVs tiltak og tilbud for mennesker med psykiske problemer, kontaktinformasjon til ressurspersoner på området og informasjon rettet mot arbeidsgivere og arbeidstakere, arbeidssøkere og kolleger. I tillegg kommer det jevnllig artikler som viser gode eksempler fra tiltak og tilbud rundt om i landet.

www.helsedirektoratet.no/psykisk
Under menypunktet "Arbeid og psykisk helse" finner du informasjon for ansatte i helsetjenesten. Her kan du lese om forebyggende tiltak og tilrettelegging, alternativer til sykmelding og gjeldende lovverk.

På www.psykisk.no finnes tilsvarende informasjon for deg som ønsker å vite mer om dette temaet, om du er enkeltperson, kollega, arbeidsgiver, arbeidstaker eller arbeidssøker.

Dine rettigheter

Hvis du blir syk har du mange rettigheter som pasient. Blant annet har du i Norge rett til nødvendig helsehjelp, egen fastlege, vurdering i spesialisthelsetjenesten, rett til valg av sykehus og rett til å klage på behandlingen.

Les mer om dine rettigheter her: Psykisk helsevern